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    Conoce las carreras con mayor futuro

    Decidir nuestro éxito futuro es nuestra tarea en el presente es por esto que es necesario considerar además de la vocación la proyección de empleabilidad de la profesión en la que nos queremos especializar.    De este tema se encargan organismos como Departamento de Trabajo de los Estados Unidos y el Randstad research en los cuales aseguran que se crearán más de 1.250.000 puestos de trabajo en los próximo años. Estos empleos están asociados en mayor medida a el área de la salud y la tecnología.    ¿Cuáles son las carreras con mayor futuro? El primer puesto está ocupado por una carrera tecnológica como ingeniería de software, seguida por los…

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    Evita la flacidez con 6 ejercicios con una silla

    Si no tienes tiempo o dinero para ir al gimnasio hay una forma fácil y sencilla para combatir la flacidez de tu cuerpo que se presenta mayormente en brazos, piernas, glúteos y abdomen, esta pérdida de la firmeza de la piel es ocasionada por falta de colágeno y elastina. Además puede ser provocada por obesidad, consumo de harinas, embarazo, sedentarismo, entre otros. La manera de evitar la flacidez es: 1. Lleva una dieta sana comiendo frutos secos, pescados, mariscos, carnes, aceite de oliva, huevos, legumbres, frutas, hortalizas, hierbas aromáticas y sal de forma moderada. 2. Beber 2 litros de agua al día ayuda a mantener la piel hidratada y tonificada.…